Burnout vermeiden: Das hilft Dir, Dich nicht zu übernehmen
Nicht überfordern, zusammenbrechen, zusammenklappen
22.11.2022 42 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wenn alles so verdammt interessant und spannend ist, kann es schnell zu viel werden. Lerne hier, was Dir als Tausendsassa helfen kann, Dich nicht zu übernehmen. Sodass Du einen Burnout vermeidest, gesund bleibst und Dich nicht überforderst.
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In dieser Episode habe ich mit Tausendsassa Nils gesprochen: Vor 5 Jahren ist Nils auf der Arbeit zusammengeklappt. Weil er als talentierter Tausendsassa so voller Ideen und Tatendrang ist (und entsprechende Glaubenssätze, wie Perfektionismus, mitbringt), dass es für seinen Körper einfach zu viel war.
Ich habe mit ihm darüber gesprochen
- was ihn zu seinem Zusammenbruch geführt hat,
- wie er aus seinem Burnout rausgekommen ist und was er daraus gelernt hat,
- was anders gewesen wäre, wenn er schon vor 5 Jahren gewusst hätte, dass er ein talentierter Tausendsassa ist,
- was Dir als Tausendsassa helfen kann, Dich nicht zu übernehmen.
Ich wünsche gute Inspiration beim Hören - und ein gutes Umsetzen in Deinem Alltag.
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Nils Brodersen (46) ist ein Networker und am besten erreichbar über LinkedIn, wo ich ihn auch kennengelernt habe: https://linkedin.com/in/nils-brodersen-2358bb11a
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Bist Du auch ein talentierter Tausendsassa? Finde es hier heraus: https://sarahgierhan.de/tausendsassa-test
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Dein TausendsassaCoach
Sarah Gierhan
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